Gezonde activiteiten

In de wijk Overvecht worden veel activiteiten georganiseerd voor en door inwoners die zelf hun gezondheid willen verbeteren. Wie beweeg- en voedingsadvies wil hebben, kan daarvoor terecht in alle gezondheidscentra van Overvecht Gezond, bij gespecialiseerde fysiotherapeuten en diëtisten. Die werken daarbij samen met professionals in de wijk, zoals de sociaal en beweegmakelaars.

Gezonde leefstijl
De beweeg- en vitaliteitsmakelaars van SportUtrecht helpen en ondersteunen inwoners bij alle zaken die een rol spelen in een gezonde leefstijl, zoals sporten en bewegen, voeding of ontspanning.

In beweging & beweegconsult
Voor sommige mensen is het een grote stap om (fysiek) in beweging te komen, terwijl ze wel gemotiveerd zijn om te gaan bewegen. Vaak worden ze ernstig belemmerd door problemen met een emotionele, mentale of fysieke oorzaak. Lees verder ->

Cursus In Beeld
In Beeld is een cursus van 12 weken voor wijkbewoners met chronische psychische en fysieke klachten. In de lessen onderzoeken de deelnemers waar ze energie van krijgen en hoe ze dat door middel van fotografie kunnen verbeelden. Lees verder ->

FitGaaf brengt kinderen in beweging
FitGaaf is een leefstijlprogramma van 12 weken voor kinderen van 6 tot 12 jaar die overgewicht hebben en daardoor niet lekker in hun vel zitten. Lees verder ->

Diabetes Challenge - samen wandelen
De Diabetes Challenge is een 12 weken durende wandelactiviteit in het voorjaar. De challenge is ooit gestart als activiteit voor mensen met diabetes, maar iedereen mag meedoen. Als je maar meer wilt bewegen. Lees verder ->

Sport Utrecht

Documenten

Diabetes challenge

Copyright 2019 © All rights reserved.